ねむねこ その４ 眠気覚まし
ねむい時にガマンしないで寝ることがとても幸せです
でも あと少し頑張らないといけないときってありますよね？
高校生や大学生の頃はコーヒーや栄養ドリンク飲んだら
徹夜しても へっちゃら
でも今は・・・
だんだんと耐性がついてくるものなのでしょうか
鼻の下にメントール入りのリップクリームぬったり
保冷剤でおでこや首を冷やしてみたり
立ち上がって体をブンブンと回してみたり
いろいろ合わせ技で まだ起きていると 脳に刺激を送ってみるのでした
夜食がいちばんの眠気スイッチ
あつP 🐾
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